Geyindiyiniz şalvarın ayaqqabı və corab ilə uyğun olması çox önəmlidir. İdman tərzində geyinərkən ayaqqabı və corabı seçəndə nələrə diqqət etmək lazımdır?
Şort və idman şalvarı geyinərkən corab və ayaqqabı kombinasiyası necə olmalıdır?
Əgər, aktiv idmanla məşğulsunuzsa, bu nümunələr işinizə yaramaya bilər. Lakin gündəlik olaraq idman tərzində geyinirsizsə bunlara diqqət etməyinizdə fayda var.
Ayaqqabıdan çox da görünməyən uzunluqda qara və ya şort rəngində olan corablar geyinilməlidir. Tennis ayaqqabıları tipli idman ayaqqabıları, bağı olmayan parça ayaqqabılardan istifadə edilməlidir.
Cins şalvar ilə hansı tərzdə ayaqqabı və corab geyinmək lazımdır?
Bir çoxları cins şalvarı gündəlik olaraq istifadə edir. Cins şalvar geyinərkən də ayaqqabı və corab seçiminə diqqət etmək lazımdır. Məsələn, qara və olduqca tünd rəngdə qısa corab, ayaqqabılardan isə, şalvarın rənginə uyğun olaraq tufli, keta geymək olar.
Kətan şalvar ilə hansı tərzdə ayaqqabı və c ... Читать дальше »

Qırmızı yonca çayı
Menopauza səbəli tərləmələrin, psorias xəstəliyinin müalicəsinə yardım etməklə yanaşı, qırmızı yonca çayı prostat vəzin böyüməsinin qarşısını alır. Qırmızı yonca dəmləməsi prostatdakı durğunluğu aradan qaldırmaqla yanaşı, sidiyin sidik kisəsindən tamamilə xaric olmasını təmin edir və prostat xərçənginin ənələ gəlməsinin qarşısını alır.
Cücə palması çayı (Saw Palmetto)
Amerika Birləşmiş Ştatlarında prostat vəzinin böyüməsinə qarşı ən çox içilən çaydır. Xüsusilə də xəstəliyin ilkin mərhələsində içilərsə tam sağalma qeydə alındığı yazılır. Gecələr tez-tez sidiyə çıxma və prostatın dəgər əlamətlərini aradan qaldırır.
Gicirtkən çayı
Gicirtkən çayı bütün Avropa ölkələrində prostat vəzinin müalicəsində istifadə edilir. Mütəxəssislər gicirtkənlə çüçə palması çayının birlikdə dəmləməsinin sidik kisəsinin tam boşalmasına səbəb olduğunu söyləyirlər.
Yakıotu çayı
Yakıotu dəmləməsi prostatın böyüməsinin qarşını alır və həmin bolgəd ... Читать дальше »

İsti su əvəzinə ilıq su ilə duş qəbul edin.
Soyuq havada isti duşun yerini heç nə verə bilməz. Amma suyun istiliyini bir az azaltmaq dərinizin qurumasının, qaşınmasının qarşısını alar. Suyun istiliyi artdıqca isə dərinizdəki təbii yağlar azalır. 5 dəqiqədən artıq duş qəbul etməyiniz məsləhətli deyil.
Nəmləndirin.
Kişi dərisi qadınlara nisbətən daha yağlıdır, ancaq yenə də dərinizin qırışmasının qarşısını almaq üçün gündəlik nəmləndirici istifadə edin. Normal və ya yağlı dəriyə sahib olan kişilər üçün yüngül lasyon və ya nəmləndirici gel kifayət edir.
Üzünüzü sabunla yumayın, üz təmizləyicisindən istifadə edin.
Əgər üz dəriniz həssasdırsa tərkibində sulfat olmayan təmizləyici istifadə edin. Əgər dəriniz yağlıdrsa, tərkibində limon, çay ağacı yağı olan təmizləyicilər istifadə edin. Normal sabunlar dəriniz üçün məsləhətli deyil.
Üzünüzü təraş etməzdən öncə saqqallarnızı yumuşaldın.
Asanlıqla təraş etməyiniz üçün saqqalnızı əvvəlcədən yaxşı ... Читать дальше »

Kişi kəmərini necə seçmək lazım olduğu barədə hər şeyi bilməlisiniz. Üstəlik, şalvarı kəmərsiz geyinmirlər, bu dəyişilməz bir qaydadır! Kişi kəmərlərinin tarixi uzun əsrlər boyu davam edir.
Qədim zamanlarda kəmərin(toqqanın) varlığı onun sahibinin sanballılığının və varlı olmasının göstəricisi idi. Kəmərlərin içində qəpik və qiymətli əşyaları saxlayırdılar. Cəngavər üçün kəmər şərəf və ləyaqət rəmzi idi. Onu itirmək böyük rüsvayçılıq sayılırdı.
Bu gün hər kişi asanlıqla öz zövgünə, büdcəsinə və geyim tərzinə uyğun kəmər seçə bilər. Beləliklə, gəlin kişi kəmərini necə düzgün seçmək və almaq, onu necə və nə ilə geyinmək və onu necə düzgün saxlamaq lazım olduğu barədə danışaq.
Kişi kəmərlərinin növləri
Düzgün kəmər seçimi əsasən sizə hansı kəmər növü lazım olduğundan asılıdır. Adətən kişi kəmərləri 3 növə ayrılır: Casual(gündəlik), kostyum və idman kəmərləri. Bəzən universal, yənı həm kostyumun şalvarına, həm də cins şalvarına uyğun gələn kəmərlər haqqında da d ... Читать дальше »