Əsnəmə insana və bütün onurğalı heyvanlara xas olan bir refleksdir.
Həkimlərin müşahidələrinə görə, ilk dəfə insan ana bətnində olaraq təxminən 12-ci həftəsində əsnəyir.
Əsnəməni bir neçə səbəbi var
— Bizim orqanizmdə beyin oksigenin əsas istifadəçisidir. Oksigenin çatışmazlığı (məsələn, insan boğanaq otaqda olduqda) ilk növbədə beyinin fəaliyyətinə mənfi təsir edir. Bu zaman qoruyucu reaksiya işə salınır — insan qeyri-iradi olaraq əsnəyir və bu zaman orqanizm yığılmış karbon qazından azad olur və çatışmayan oksigeni alır.
Əsnəmə tək beynimizə yox, digər orqan və sistemlərə də müsbət təsir edir. Əsnəmə zamanı ağ ciyərlərimiz açılır və yaxşı ventulyasiya olunur, qan dövranı və mübadilə proseslər sürətlənir. Əsnəmə üz dərimiz üçün də xeyirlidir — bu həm dəri üçün gimnastik hərəkətdir, həm də dərinin oksigenlə zənginləşməsinə kömək edir. Nəticədə dərinin rəngi yaxşılaşır, xırda qırışlar açılır.
— Səhər oyandıqdan sonra əsnəmə orqanizmi aktivləşdirməyə, a ... Читать дальше »

Çox insanın dənizlər haqqında cəkilən filmlərdə gördüyü S.O.S siqnalı, gündəlik həyatda qarşımıza çıxmasa da bir çox adam tərəfindən bilinməkdədir.
S.O.S. beynəlxalq mors əlifbasında istifadə edilən, təcili vəziyyət siqnalıdır.
Samuel Morse tərəfindən 1835-ci ildə yaradılan mors əlifbası, teleqraf siqnalları ilə xəbərləşmə üçün istifadə edilən bir kod olaraq qısa müddət içərisində bütün dünyada istifadə edilmişdir. Zaman içərisində hər ölkə, mors əlifbası ilə xəbərləşərkən təcili vəziyyətlərdə istifadə edilməsi üçün özünə xas bir təcili vəziyyət kodu inkişaf etdirmişdir.
S.O.S. təcili vəziyyət siqnalının açılışı haqqında bir çox fərqli versiyalar vardır. İngiliscə «Save Our ​​Ship» yəni gəmimizi qurtarın ya da «Save Our ​​Souls» yəni ruhlarımızı qurtarın şəklində bir çox fərqli açılışlar, SOS təcili vəziyyət siqnalı üçün istifadə edilmişdir. Ancaq əslində mors əlifbasında istifadə SOS təcili vəziyyət siqnalının hər hansı bir mənası yoxdur. 1905-ci ildə ilk dəfə Alm ... Читать дальше »

Yayın gəlişi ilə axşamlar həyətdə oturmağımıza imkan verməyən milçəklər də ortaya çıxdı. Milçəklərdən xilas olmaq üçün istifadə edilən məhsulların tərkibində cildə və təbiətə zərərli olan bəzi kimyəvi maddələr var. Bəs həm ucuz, həm də təbii bir məhsul hazırlamağa necə baxırsınız?
Ləvazimatlar:
15-20 damcı lavanda yağı
3-4 xörək qaşığı vanil
Fincanın dörddə biri qədər təzə limon suyu
500 ml sprey şüşəsi
Hazırlanması:
Sprey şüşəsinə lavanda yağı, vanil və limon suyunu əlavə edin. Şüşənin geri qalan boş qismini su ilə doldurun, yaxşıca çalxalayın.
Hazırlanan bu məhsulu rahatlıqla açıq qalan nahiyələrinizə (əlinizə, qolunuza, ayaqlarınıza) sıxa bilərsiniz.
Əgər lavanda qoxusunu bəyənməsəniz, bunun yerinə limon otu yağından istifadə edə bilərsiniz.
Daha gözəl ətir üçün qarışıma bir neçə damcı sərinlədici nanə efir yağından əlavə etmək olar.

Öyrəşilmiş cavab suyun rəngi olmadığıdır; su "şəffaf"dır və dənizin mavi görünməsinin tək səbəbi səmanın dənizin üzərinə əks olunmasıdır.
Səhv!
Su əslində mavidir.
Son dərəcə solğun bir tonudur, amma mavidir. Bunu təbiətdə, dərin bir dəliyə ya da donmuş bir şəlalənin qalın buzlarının içinə baxdığınızda görə bilərsiniz. Çox böyük və çox dərin ağ bir hovuzu suyla doldurub içinə baxdığınızda, su mavi görünəcək.
Səmadan əks olunan rəng qətiliklə əhəmiyyətli bir rol oynayar. Buludlu bir gündə dəniz tam olaraq mavi görünməz. Amma gördüyümüz işığın hamısı suyun səthindən əks olunmaz; bu işığın bir qisimi səthin altından gəlir. Su nə qədər bulanıksa, o qədər çox rəng əks etdirir.
Dənizlər, göllər, çaylar və gölməçələr kimi böyük su kütlələrinə son dərəcə sıx bir şəkildə mikroskopik bitkilər, su yosunu və torpaqdaxildir. Bütün bu hissəciklər suyun səthinə geri dönən işığı əks paylayaraq gördüyümüz rənglərdə böyük sapmalara səbəb olarlar.

Ortopedlər ayaq sağlamlığı üçün dikdaban ayaqqabının hündürlüyünü açıqlayıblar.
Türkiyə mətbuatının verdiyi məlumata görə, İstanbul Universitetinin Cərrahpaşa Tibb Fakültəsinin professoru Tahir Ögüt hündür ayaqqabıların xüsusilə baş barmağın deformasiyasına səbəb olduğunu bildirib.
«Ayaq sağlamlığı üçün dabanın hündürlüyü 4 sm-dən artıq olmamalıdır. Yüksək daban onurğa sütununu zədələdiyi kimi, ayaqlara da böyük zərər vurur.
Tamamilə düz ayaqqabı da məsləhət görmürük. Ayaqqabının dərisi yumşaq olmalı, ayaq özünü rahat hiss etməlidir»? deyə T. Ögüt qeyd edib.