Özünüzü gedərək yaşlanır kimi hiss etdiyiniz anlar ola bilər. Ancaq bu bəzən gerçək yaşınızdan çox beyin yaşınızla əlaqədardır. Yəni zehni fikri yaşlanma bəzən fiziki yaşlanmadan daha ağır gələ bilər. Siz də aşağıdakı testi cavablayaraq beyin yaşınızı hesablaya bilərsiniz : 1- Dostlarınıza tez-tez neçə yaşınızda olduğunuzdan bəhs edirsinizmi? Bəli - Xeyr 2- Dəyişmə üçün (görünüş) çox yaşlı olduğunuzamı inanırsınız? Bəli - Xeyr 3- Daha əvvəl edə bildiyiniz zehni inkişaf etdirən işləri artıq buraxdınızmı? Bəli - Xeyr 4- Yaşınızdan ötəri özünüzü müəyyən fəaliyyətlərin (yeni bir məşğələ ya da yeni bir iş tapmaq kimi) xaricində tutursunuzmu? Bəli - Xeyr 5- Tez-tez yaşınızı düşünüb narahatlıq keçirirsinizmi? Bəli - Xeyr 6- Yaddaşınızdan şikayətçisinizmi? Bəli - Xeyr 7- Yerə əyilərkən bədəninizdə ağrı olurmu? Bəli - Xeyr 8- Hərdən kürəyinizi əyərək yeridiyinizi hiss edirsinizmi? Bəli - Xeyr 9- Çox bəyənmənizə baxmayaraq "gənc işi" deyərək bəzi geyimləri almadığınız olurmu? Bəli - Xeyr 10- Həyatın bütün yenilik və həyəcanlarının geridə qaldığını və bundan sonra həyatınızın yalnız təkrarlanan bir zərurət olaraq keçəcəyini düşünürsünüzmü? Bəli - Xeyr QİYMƏTLƏNDİRMƏ -yə baxaq. Hər "BƏLİ" cavabı üçün özünüzə 1 bal verərək beyin yaşınızı ölçün : 7-10: Beyin yaşı hesabınız yüksəkdir. Yəni olduğunuzdan daha yaşlı hiss edirsiniz. Bunun yanında - bəlkə də şüursuz bir şəkildə - özünüzü çölə yaşlı hətta yaşlının da kənarında bir insan olaraq əks etdirmə meylindəsiniz. Hər hansı bir xəstəliyiniz olmadığını fərz edərək bu davranış formanız davamlı yaşınızla əlaqədar şikayətlənmək kimi mənfi vərdişlərinizlə əlaqədar ola bilər. Bunları kəşf edib ortadan qaldırmağa çalışın. 4-6: Özünüzü yaşlı kimi görmə meylinə sahibsiniz. Yaşınızın tipik xüsusiyyəti olan müəyyən düşüncə qəlibləri və vərdişlər beyninizdə meydana gəlməyə başlayıb. Bunları təsbit edib onlardan xilas olun. 0-3: Özünüzü gənc hiss etmə meylindəsiniz. Ancaq yaşınızla doğru mütənasib olaraq gələcək təcrübələri və yetkinliyi lazım olduğu kimi yaşaya bilməsəniz bu dəfə də uşağınızın evdən ayrılması ya da işdən çıxarılmaq kimi bir vəziyyət sizdə şok təsiri yarada bilər. Bunun nəticəsində düşüncə quruluşunuz tamamilə dəyişmək məcburiyyətində qalar.
